Séances thérapeutiques
musicales
ENFANTS - ADOS - ADULTES
Aussi coach en expression émotionnelle par la musique, je vous offre une approche unique où la musique et le chant permettent d’exprimer ses émotions. Le travail de respiration profonde, de choix de chansons selon des thèmes spécifiques choisis ensembles et l’affirmation de soi en chantant apportent plusieurs bienfaits thérapeutiques.
Tarifs: séances de 30 min (40$) ou 60 min (80$).
Bienfaits émotionnels et psychologiques
Expression émotionnelle
Elle offre un moyen d’exprimer des sentiments difficiles à verbaliser, surtout en cas de traumatisme ou de blocage émotionnel.
Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
La musique peut favoriser la relaxation, libérer des tensions et induire un état de bien-être.
Amélioration de l’humeur
La musique stimule la production de dopamine (hormone du plaisir).
Bienfaits cognitifs
Stimulation de la mémoire et des fonctions cognitives
Particulièrement utile chez les personnes atteintes de maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson).
Amélioration de l’attention et de la concentration
Surtout chez les enfants ayant un TDA/H (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité).
Développement du langage et de la communication
Chez les enfants autistes ou les personnes ayant des troubles du langage (aphasie, AVC).
Bienfaits sociaux
Renforcement du lien social et de l’estime de soi
Les séances de groupe favorisent l’écoute, le respect et la coopération.
Sentiment d’appartenance
Particulièrement utile pour les personnes isolées, âgées ou en institution.
